李沂蓁

李沂蓁

諮商心理師
諮心字第003272號
臺北市長照專業人員
臺北市長照專字第A228***458_01號

精神醫學大師Yalom將心理諮商描述成「陪伴個案去看到人生道路上的阻礙,並透過其自身的力量去解決和處理」
因著自身經歷和不同領域的實務經驗,我由衷地贊同
是以深深地期許與祝福
願我們都能透過諮商,當下真切地與自我相遇
願我們在諮商中與自我相遇,看懂並發揮豐厚的個人內在力量,
成為理想中完整夠好的自己。

專長

  • 婚姻/伴侶諮商
  • 情緒與壓力調適:憂鬱、焦慮不安、恐慌、悲傷失落、身心症
  • 人際關係議題:原生家庭議題、親密關係、人際衝突/界線
  • 職場與生涯議題:職業倦怠及耗竭、職場人際、職涯發展、生涯規劃、員工心理諮商
  • 情緒性飲食議題:厭食、暴食、身體意象認同
  • 長照與照顧者議題:患者及家屬情緒調適、照顧壓力因應、喪親議題
  • 疾病適應:癌症心理調適及生活適應議題、安寧緩和議題

專業訓練

  • 情緒取向治療(2021年迄今):EFCT初階認證課程/EFIT初階、進階認證課程/EFFT初階、進階認證課程
  • 完形取向專業訓練:應用在個別諮商(2016/04-2017/08)
  • Bowen 家庭系統理論的實踐與運用-初階班完訓(2021/10-2022/02)
  • 臺灣正念發展協會-MBSR 8+1正式課程(2020/09-2020/10)
  • 長照Level1、Level2、Level3受訓完成
  • 癌症心理腫瘤心理照護專業人員
  • 甲類安寧療護專業人員資格
  • 病人自主權利法核心講師暨諮商人員資格
  • 人工流產決策諮詢/諮商專業服務人員(初階/進階完訓)
  • 婦產科孕產相關心理諮商/諮詢(初階完訓)
  • 台灣心理健康急救(Mental Health First Aid TAIWAN)心理健康急救員

學歷

  • 淡江大學教育心理與諮商研究所碩士

經歷

  • 臺北市立聯合醫院全觀心理健康中心(2017/08-2025/03)
  • 臺北市立聯合醫院職場不法侵害事件調查處理委員會_委員(2023年〜2025年)
  • 新北市政府就業服務處(2015/10-2017/08))

實務經驗

  • 心理健康識能講座及團體諮商,超過150場
  • 情緒與壓力調適
  • 新進員工適應
  • 職場心理健康
  • 親密關係
  • 人際關係及溝通
  • 長者心理健康議題
  • 疾病調適
  • 照顧者壓力調適
  • 消防員減壓
  • 失智症識能
  • 安寧及預立醫療相關主題
  • 生育主題
  • 酒癮議題(2017年迄今)